Met deze 8 tips ga je goed voorbereid op wintersport

Je huid heeft een hoop te verduren tijdens de wintersport. Het ene moment sta je op de koude piste om daarna te genieten van de warmte bij een après-ski gelegenheid. Tel daarbij de (hopelijk) vele uren zon op en het resultaat laat zich raden. Je huid wordt sneller droog, kan verbranden en veroudert sneller. Bovendien kan de overgang van de koude buitenlucht naar een warme omgeving de haarvaatjes beschadigen. Op den duur kan dit zelfs tot couperose leiden.

 Wat extra aandacht voor je huid tijdens de wintersport kan dus absoluut geen kwaad. We geven je een aantal tips

Gebruik een gezichtscrème zonder water

Waarschijnlijk weet je inmiddels dat het dagelijks insmeren met een goede crème heel belangrijk is. Maar weet je ook dat een aantal gezichtscrèmes en dus ook zonnebrandcrèmes gemaakt worden op basis van water? Wanneer je een dergelijke crème gebruikt, kan deze bevriezen en schade aanbrengen op je huid zonder dat je hier erg in hebt. 

Op tijd smeren

Crème werkt vaak pas na een half uurtje, dus smeer jezelf goed op tijd in. Wacht niet met smeren totdat je op de piste staat. 

Wees niet te zuinig

Smeer je een aantal maal per dag in en doe dit niet te zuinig. Smeer een lekkere dikke laag en vergeet je lippen, neus en oren niet. Deze tere huid heeft zeker ook aandacht en verzorging nodig.

Make-up, geen probleem

Na het opbrengen van je beschermende crème mag je gerust een foundation opbrengen. Dit kan zorgen voor een extra isolatielaagje voor je huid.

Voor je gaat slapen, reinigen

Uiteraard reinig je voor je gaat slapen je huid grondig. Kies hiervoor een goed reinigingsproduct. Vermijd zeep of andere agressieve middelen en gebruik geen producten met alcohol.

Zorg ook voor je lippen

Last van droge lippen? Dan ben je snel geneigd om ze af te likken. Niet doen! Dit werkt namelijk averechts. Je lippen worden hier alleen maar droger van. Je houdt je lippen goed vet met bijvoorbeeld vaseline of een goede lippenbalsem die voedt en hydrateert. En ’s avonds scrub je je lippen voorzichtig met een zachte tandenborstel om er daarna wat lippenbalsem op te smeren.

Draag altijd een muts

Op de piste draag je uiteraard een helm ter bescherming. Ben je niet op de piste draag dan een muts. Via je hoofd verlies je namelijk 80% van je warmte.

Van top tot teen

Ken je het fenomeen wintertenen? Wintertenen zijn opgezwollen, rood en jeuken enorm. Ze worden veroorzaakt door temperatuurverschillen en een slechte doorbloeding. De oplossing is eenvoudig en heerlijk ontspannend. Neem een warm en koud voetenbadje en doe je voeten daar afwisselend in. Dit stimuleert de doorbloeding. Of je laat je voeten heerlijk masseren.

Bij Acuive kom je alles te weten over huidverzorging bij onze brancheopleidingen schoonheidsspecialist. Ook geven we regelmatig super leuke workshops over o.a. huidverzorging.

Fijne vakantie!!

Wintersport450.jpg

Contact

Acuive opleidingen bv
Hoofdkantoor
Dijkhuizen 13
7961 AE Ruinerwold
T: 088 - 37 45 400
Praktijklessen / examenlocatie
CollegePoint
Recordweg 1
3821 AS AmersfoortT: 033 - 45 66 500

contact